Zdravá nutella bez výčitiek? Nutrične vyvážená a skvelá

Dnes vám predstavíme recept – Zdravá nutella bez výčitiek, ktorá nielenže lahodí vašim chuťovým pohárikom, ale zároveň ponúka nutričnú vyváženosť a množstvo zdravotných benefitov.

Vitajte v našom novom článku, ktorý je plný chuťových inovácií a zdravých alternatív.

zdravá nutella

Táto lahodná zdravá nutella je výsledkom precízne vybraných ingrediencií, ktoré nám umožňujú dosiahnuť dokonalú harmóniu medzi výborným zážitkom z jedla a starostlivosťou o naše telo.

V recepte nájdete avokádo, banán, proteín, holandské kakao, med a lieskové orechy podľa vlastnej chuti.

Avokádo, plné zdravých tukov, dodá nášmu receptu krémovú konzistenciu a prispieva k zvýšeniu hladiny dobrého cholesterolu.

Zrelý banán pridáva prirodzenú sladkosť a dostatočnú dávku vlákniny, vďaka čomu je zdravá nutella nielen chutná, ale aj výživná.

Proteín, kakao a lieskové orechy dopĺňajú tento recept o esenciálne živiny, ktoré podporujú svalový rast a zabezpečujú dlhotrvajúci pocit sýtosti.

Je zdravá nutella vhodný recept do zdravého stravovania?

Tento recept nie je len náhodným experimentom, ale vychádza z nášho dlhoročného a skúseného prístupu k výžive.

Inšpirujeme sa jedlami, ktoré pripravujeme pre našich klientov v rámci individuálnych spoluprác.

Týmto spôsobom chceme ukázať, že aj sladkosti môžu byť súčasťou zdravého životného štýlu, a to bez pocitu výčitiek.

Ak ste zvedaví na viac a chceli by ste začať svoju vlastnú cestu k zdravému stravovaniu, pozývame vás na vstupnú konzultáciu.

Tu prebehne hĺbková analýza vašich stravovacích návykov a navrhneme optimálny postup pre vaše individuálne potreby.

Dajte si príležitosť objaviť svet zdravej výživy a zažite, ako môže byť chudnutie príjemné a účinné zároveň.

Inšpirovať mnohými chutnými receptami sa viete nielen na našom webe, ale aj v našom Somfit clube, preto nepremeškajte príležitosť stať sa členom tejto skvelej komunity.

Zdravá nutella bez výčitiek? Nutrične vyvážená a skvelá

Recipe by Zuzana Orgoníková
Počet porcií

2

porcií
Čas prípravy

10

minutes
Kalórie

520

kcal

V recepte nájdete avokádo, banán, proteín, holandské kakao, med a lieskové orechy podľa vlastnej chuti.

Ingredients

  • 1ks avokádo

  • 1ks zrelší banán

  • 30g proteín

  • 1PL holandské kakao

  • 5g med

  • 10g lieskové orechy (podľa chuti)

Directions

  • Avokádo prekrojíme na polovicu a zbavíme ho kôstky.
  • Lyžicou vydlabeme dužinu a vložíme do vysokej nádoby v ktorej budeme neskôr nutellu mixovaať.
  • Pridáme banán a proteín s čokoládovou príchuťou.
  • Na doladenie chuti pridáme holandské kakao a podľa potreby med.
  • Rozmixujeme ponorným mixérom do hladka.
  • Na záver môžeme pridať nasekané oriešky podľa chuti.
  • Uchovávať môžeme v chladničke v uzatvorenej nádobe cca 2 dni.

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *