Zdravé smoothie je výborná alternatíva, ak hľadáte recept ako rýchlo zahnať chuť na sladké a zároveň nakopnúť svoje chudnutie. Naši klienti neraz ocenili, že sme im do jedálnička zaradili možnosť ako je práve Zdravé smoothie. Prečo? Z toho dôvodu, že nie každý…
V posledných mesiacoch sa najmä na sociálnych sieťach stretávame s novinkou, ktorou je Proteínový puding Dr Oetker. Prečo je okolo neho také veľké haló a v ktorých príchutiach si ho môžete zakúpiť? Veľmi radi skúšame nové veci. Práve preto sme si museli výbornú chuť,…
Fit lievance s proteínom sú výbornou alternatívou raňajok, desiaty, obedu, olovrantu, či večere. Radi maškrtíte? Čo poviete na to, že sme si pre vás opäť pripravili sladký recept? Fit lievance s proteínom zaženú vašu chuť na sladké a pritom budú tvoriť súčasť…
Fit medovníky sú tá najlepšia možná alternatíva, ak chcete maškrtiť zdravo a bez výčitiek. Neobsahujú totižto ani gram múky! Mesiac december so sebou prináša mnoho pokušení. Od chutného vianočného šalátu, vyprážanej rybky, kapustnice až po zákusky od výmyslu sveta, ktoré…
Tvarohové šúľance s makom potešia maškrtný jazýček nielen milovníkov fitness a zdravého životného štýlu, ale tých, ktorí nerátajú presne každú kalóriu. Tvarohové šúľance s makom sa totižto od klasických nelíšia takmer vôbec. Keďže recept neobsahuje zemiaky, príprava je veľmi jednoduchá…
Čokoládové crinkles počas posledných Vianoc zožali na internete veľký úspech. Malé, roztomilé, voňavé, čokoládové a popraskané sušienky sú jednoduchým receptom na prípravu a hodia sa naozaj ku každej príležitosti. Či už vás prekvapí počas sviatkov návšteva alebo si chcete spríjemniť…
Keď príde chuť na sladké, tak hľadáme, čím by sme, čo najskôr uspokojili svoje chute. Nie je tak? Miesto toho, aby ste siahli po keksíku, či celej čokoláde, pripravte si čokoládový chia puding. Jeho sladkú chuť si viete prispôsobiť doslova…
Ako začínate svoje ráno? Pripravte si na raňajky perfektné domáce müsli, ktoré môžete zaliať studeným/teplým mliekom, primiešať do jogurtu alebo maškrtiť ako snack popri vykonávanej činnosti. Dnes už síce müsli nájdete aj v potravinových reťazcoch v prekrásnych, farebných a dych…
Detská krupicová kaša je jedlo, ktoré sme si mnohí obľúbili už ako deti a občas si ju pripravíme, keď máme chuť si na sladké detstvo zaspomínať, nemám pravdu? Inšpiráciou na spracovanie tohto receptu ste boli vy, naši klienti. Detská krupicová…
Banánový chlebík predstavuje sladký dezert, ktorý si môžete pripraviť na raňajky, desiatu, či olovrant. Táto sladká mňamka bude určite v pravidelných intervaloch súčasťou nášho jedálnička presne tak, ako proteínová bábovka, ktorú sme si tak obľúbili. Banánový chlebík je obľúbeným a…